こんにちは、ヨハニです。
※本ページはプロモーションを含みます。
前回は、
「小さな積み重ねが変化につながった」
というテーマについて書きました。
早く寝る。
無理をし過ぎない。
仕事の進め方を見直す。
周りの力を借りる。
そんな小さなことの積み重ねが、少しずつ変化につながっていたように思います。
今回は、このシリーズの最後として、
「今振り返って思うこと」
について書いてみたいと思います。
１ 休日を楽しめるようになった気がする
タイトルにも書いた通りです。
私は今、
休日を楽しめるようになった気がしています。
もちろん疲れる日もあります。
仕事が忙しい時期もあります。
思うように休めない日もあります。
それでも以前のように、
休日になっても疲れが抜けない。
心まで休めていない。
そんな状態は少なくなったように思います。
家族との時間を楽しむ。
ブログを書く。
のんびり過ごす。
そんな時間を以前より大切にできるようになった気がします。
２ 特別な方法はなかった
今振り返って思うのは、
特別な方法があったわけではないということです。
何か一つを変えたから良くなったわけでもありません。
回復を大切にする。
仕事の進め方を見直す。
無理をし過ぎない。
小さなことを続ける。
その積み重ねが少しずつ今につながっているように思います。
３ 今も途中
私はまだ理想の状態になれたわけではありません。
改善したいこともあります。
課題もあります。
それでも以前の自分と比べれば、少し前に進めたような気がしています。
だから今は、
焦らず続けていこうと思っています。
４ 変化は後から気付くものなのかもしれない
以前の私は、
「いつ変われるのだろう」
と考えていました。
しかし実際には、
変化している最中は気付かないものなのかもしれません。
後になって振り返った時に、
「あの頃より少し良くなっている」
と気付く。
そんなものなのかもしれません。
５ まとめ
疲れていた休日を楽しめるようになった。
そう言い切れるほどではありません。
しかし、
以前より楽しめるようになった気がしています。
そして今の私にとっては、その変化で十分です。
これからも焦らず、
回復を大切にしながら、
小さな積み重ねを続けていこうと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
