こんにちは、ヨハニです。
※本ページはプロモーションを含みます。
前回は、
「出来ていない自分を受け入れやすくなった」
というテーマについて書きました。
以前の私は、
出来ていない自分と戦っていたように思います。
しかし最近は、
少しずつ自分を観察できるようになってきました。
今回は、
「自分との関係が変わると世界との関係も変わる」
というテーマで、このシリーズを締めくくりたいと思います。
1．自分との関係が変わってきた
今回のシリーズを書きながら気づいたことがあります。
それは、
私が変えたかったのは人生そのものではなく、
自分との関係だったのかもしれない
ということです。
周りの評価。
成功や称賛。
結果へのこだわり。
それらを追いかけていた頃は、
いつもどこか落ち着きませんでした。
2．自分に対する接し方
以前の私は、
出来ていない自分を責めていました。
もっと頑張れ。
まだ足りない。
そんな言葉を自分に向けていたように思います。
しかし最近は、
少しずつ自分の話を聞けるようになってきました。
どう感じているのか。
何を求めているのか。
そんなことを考える時間が増えてきました。
3．人への見方も変わってきた
不思議なことに、
自分への接し方が変わると、
人への見方も少し変わってきました。
以前より、
相手にも事情があるのかもしれない。
今は余裕がないのかもしれない。
そう考えられる場面が増えたように思います。
自分に厳しい時は、
人にも厳しくなっていたのかもしれません。
4．世界が変わったわけではない
仕事も変わっていません。
家庭も変わっていません。
毎日の生活も大きくは変わっていません。
それでも以前より落ち着いています。
世界が変わったわけではありません。
変わったのは、
世界との向き合い方だったのかもしれません。
5．豊かさについて思うこと
最近になって思うことがあります。
私が本当に求めていたのは、
成功や称賛ではなかったのかもしれません。
安心して過ごせること。
落ち着いて生きられること。
自分や家族との時間を大切にできること。
そんな日常こそが、
私にとっての豊かさなのかもしれません。
6．まとめ
今回のシリーズを書きながら
自分自身の考えも整理することができました。
まだ答えが出たわけではありません。
これからも考え方は変わっていくと思います。
ただひとつ言えることは、
自分との関係が変わり始めてから、
以前より落ち着いて毎日を過ごせるようになったということです。
そして、
自分との関係が変わると、
世界との関係も少しずつ変わっていくのかもしれません。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
