人生を変えるのは、出来事ではなく『捉え方』なのかもしれない③～同じ出来事でも、捉え方は違う～113

こんにちは、ヨハニです。
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前回は、「捉え方」は気づいただけでは簡単には変えられない、と感じていることについて書きました。

今回は、「なぜ人によって、同じ出来事でも捉え方が違うのだろう」ということについて、今の自分なりに考えてみたいと思います。

１　同じ出来事でも、受け止め方は違う

これまで生きてきて、不思議に思うことがありました。

同じような出来事を経験していても、それを前向きに受け止める人がいます。

反対に、とても苦しく感じる人もいます。

もちろん、置かれている状況や環境は一人ひとり違います。

それでも、「捉え方」の違いは、どこから生まれるのだろうと考えるようになりました。

以前は、「あの人は前向きな人だから」と考えて終わっていました。

しかし最近は、「自分なら、この出来事をどう受け止めるだろう」と考えるようになりました。

誰かと比べるのではなく、自分自身の心と向き合う時間が少しずつ増えてきたように感じています。

最近思うのは、「捉え方」は偶然ではないのかもしれないということです。

人それぞれ、大切にしていることがあります。

何に価値を感じ、何を守りたいと思うのか。

そうした違いが、出来事の受け止め方にも表れているのではないか。

そんなことを考えるようになりました。

以前は、「正しい捉え方」を探そうとしていました。

しかし今は、「なぜ自分はそう捉えたのだろう」と問いかけることの方が大切だと感じています。

答えを急ぐのではなく、自分の心を少しずつ理解していく。

その時間にも意味があるような気がしています。

同じ出来事でも、人によって受け止め方は違います。

最近の私は、その違いには理由があるのではないか、と考えるようになりました。

まだ答えは分かりません。

それでも、「なぜ自分はそう捉えたのだろう」と問い続けることで、少しずつ見えてくるものがあるように感じています。

次回は、「人生観が、出来事の意味を決めているのかもしれない」ということについて、今の自分なりに書いてみたいと思います。