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自分にレッテルを貼るのはもうやめた

2026年5月27日

自分にレッテルを貼るのはもうやめた

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はじめまして、ヨハニです。 40代に入ってから、少しずつ変化を感じるようになりました。寝ても疲れが抜けない。以前のように無理が効かない。気合いで乗り切ることが難しくなってきた。そんな中で、「働き方」と「生活の整え方」を見直す必要性を感じ、このブログを始めました。「ヨハニログ」では、 40代男性が無理を続けて壊れてしまうのではなく、少しずつ回復できる生活へと整えていく過程を記録しています。特別な成功体験ではなく、日々の試行錯誤のログです。同じように感じている方の、何かのヒントになれば幸いです。

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