こんにちは、ヨハニです。
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20年前、仕事でミスをした時、私は一つの問いに出会いました。
「この状態は、誰が得をするのだろう？」
その問いをきっかけに、私は後悔する時間よりも、改善する時間を大切にしようと考えるようになりました。
振り返ってみると、この考え方は仕事だけではなく、私の人生そのものにも少しずつ影響を与えていたように思います。
1 失敗したら、まず改善を考える
もちろん、今でも失敗をすることはあります。
人間ですから、ミスをゼロにすることはできません。
でも以前のように、長く落ち込むことは少なくなりました。
その代わりに考えることがあります。
「なぜ起きたのだろう。」
「次はどうすれば防げるだろう。」
そんなふうに原因と対策を考えることが、少しずつ習慣になっていきました。
2 仕事だけの話ではなかった
この考え方は、仕事だけにとどまりませんでした。
生活の中でも、
「もっとこうしたら良くなるかもしれない。」
と考えることが増えていったのです。
体調管理もそうです。
人との接し方もそうです。
毎日の暮らしもそうです。
何か問題が起きた時、「どうしてだろう」と立ち止まるだけではなく、「どうすれば良くなるだろう」と考えるようになりました。
3 改善は、小さな一歩でいい
改善というと、大きな変化を想像するかもしれません。
でも、私が続けてきたのは、小さなことばかりです。
仕事の手順を一つ見直す。
確認を一回増やす。
生活習慣を少し変えてみる。
無理のない範囲で続ける。
そんな小さな積み重ねが、気がつけば以前よりも落ち着いて物事に向き合える自分をつくってくれました。
4 未来は、少しずつ変えられる
過去に起きた出来事は変えられません。
でも、未来の行動は変えられます。
私は20年前、そのことに気づきました。
だから今でも、何かうまくいかないことがあれば、自分に問いかけます。
「次はどうしよう。」
その問いは、不思議と気持ちを前へ向かせてくれます。
改善とは、自分を責めることではなく、自分を育てることなのかもしれません。
まとめ
後悔しない人生を目指してきたわけではありません。
私が続けてきたのは、改善する習慣でした。
失敗があれば、その原因を考える。
次に活かす方法を考える。
その繰り返しが、少しずつ私の考え方を変えてくれたのだと思います。
振り返れば、20年前の一つの問いは、仕事だけでなく、人生全体を支える習慣へと育っていったのでした。
