こんにちは、ヨハニです。
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20年前、仕事でミスをしたことをきっかけに、私は「後悔する時間」よりも「改善する時間」を大切にしようと考えるようになりました。
その頃は、まさかこの考え方が人生全体に影響を与えるとは思っていませんでした。
しかし振り返ってみると、あの時の小さな気づきは、少しずつ私の生き方そのものを変えていったように思います。
1 仕事だけでは終わらなかった
最初は仕事だけの話でした。
失敗をしたら原因を考え、次に同じことを繰り返さない方法を考える。
その繰り返しでした。
でも、いつの間にか私は、仕事以外のことでも同じように考えるようになっていました。
「どうすれば良くなるだろう。」
そんな問いを、自分自身に向けることが増えていったのです。
2 少しずつ前を向けるようになった
もちろん、今でも落ち込むことはあります。
思い通りにいかない日もあります。
でも、その気持ちの中に居続ける時間は、以前よりずっと短くなりました。
「仕方ない。」
「では、次はどうしよう。」
そう考えられるようになったからです。
前へ進むために必要なのは、自分を責め続けることではなく、一歩踏み出すことなのだと感じています。
3 人生は改善の積み重ね
私は特別な才能があるわけではありません。
人生を大きく変えるような出来事が何度もあったわけでもありません。
ただ、小さな改善を積み重ねることだけは続けてきました。
生活習慣を見直す。
健康を意識する。
人との接し方を振り返る。
仕事のやり方を工夫する。
そして、ブログを書き続けることも、その一つです。
劇的な変化ではなくても、小さな改善は、少しずつ人生を良い方向へ運んでくれると信じています。
4 自分を責めるより、自分を育てる
今思えば、20年前の私は、自分を責めることから卒業するきっかけを見つけたのかもしれません。
もちろん反省は必要です。
失敗から学ぶことも大切です。
でも、自分を責め続けても、未来は変わりません。
それなら、自分を育てる方へ時間を使いたい。
その方が、仕事も、暮らしも、人生も、少しずつ良くなっていくように思うのです。
まとめ
20年前に身についた「改善する習慣」は、仕事だけのものではありませんでした。
それは、人生を前向きに歩いていくための習慣でもありました。
後悔に時間を使うより、改善に時間を使う。
自分を責めるより、自分を育てる。
その積み重ねが、今の私を支えてくれているように思います。
そして、この考え方の原点を、私は20年という時間を経て、改めて思い出すことになりました。
