〜回復と仕事を軸に、更新と修正を続けるという考え方〜
こんにちは、ヨハニです。
※本ページはプロモーションを含みます。
このブログは、40代の私自身の「人生の立て直し」と「再設計」の記録です。
うまくいったことや、うまくいかなかったことを含めて、すべてを一度分解し、もう一度組み立て直していくような感覚で書いています。
１ 完璧を目指すのではなく、更新と修正を前提にする
これまでの私は、どこかで「ちゃんとやらなければいけない」「正解を出さなければいけない」という感覚に縛られていたように思います。
しかし現実には、体調も環境も、考え方も常に変化していきます。
その中で無理に“完成形”を目指そうとすると、どこかで歪みが出てしまう。
だから今は、こう考えるようになりました。
完璧を目指すのではなく、
その都度「更新」と「修正」をしていく。
それは未完成でいるという意味ではなく、
変化に合わせて形を変えていくということです。
２ このブログの2つの軸
このブログでは、大きく2つのテーマで物事を整理しています。
① 仕事（人生の多くを占める領域）
働き方や考え方、生産性、そしてこれからどう生きていくかという「戦略」の部分です。
- 働き方の見直し
- キャリアの再設計
- 日々の思考の整理
仕事は人生の多くの時間を占めるため、ここをどう設計するかはとても重要だと感じています。
② 回復（身体と生活の土台）
もう一つは「回復」です。
- スクワット
- ウォーキング
- 生活習慣の見直し
- 体の変化の記録
以前の私は、運動や健康を「頑張るもの」として捉えていました。
しかし今は少し違っていて、無理に追い込むのではなく、整えていく感覚に近いものだと感じています。
回復は特別なことではなく、日常の中の小さな積み重ねだと思うようになりました。
３ 自分にレッテルを貼らないということ
年齢や過去の経験から、「自分はこういう人間だ」と決めてしまうことがあります。
しかし実際には、人はもっと曖昧で、もっと変化していく存在なのだと思います。
だからこそ、このブログではあえて断定をせず、途中経過として記録していくことを大切にしていこうと思っています。
「今はこう感じている」という状態を、そのまま残していく。
それが後から見返したとき、自分の変化を知る手がかりになると考えています。
４ このブログの読み方
このブログは、完成された答えを書く場所ではありません。
むしろ、
- 仕事の試行錯誤
- 回復の過程
- その時々の気づき
そういったものを「更新し続ける記録」です。
もし似たような悩みや迷いを持っている方がいれば、何かの参考になる部分があれば嬉しく思います。
５ 最後に
今の私は、
「これが正解だ」と決めるのではなく、
「今の自分にとって無理のない形」を探し続けています。
そしてその過程を、仕事と回復という2つの軸で記録しています。
まだ途中ですが、それでいいと思っています。
これからも更新と修正を続けながら、自分のペースで進んでいけたらと思っています。
